野球肩

  • ボールを投げる度に肩が痛む
  • 肩に痛みや不愉快な感じが続きボールを投げるのが怖い
  • 肩が上手く動かせない
  • 練習後ズキズキする

痛みが強くて練習が出来ないこれから大事な試合があるので本番までには治したいと思っている方、もう大丈夫です!当院には、野球肩でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

野球肩になると、痛みがあるため、どうしても上半身に頼った手投げになりがちです。

野球肩は、怪我の場合と使い過ぎの場合があります。最終的には肩の脱臼をしやすくなったり、投球動作が難しくなる可能性がある症状です。

間違った投球動作を続けていると、肩ばかりか、ひじ・指にまで負担がかかり、痛みがどんどん広がっていきます。

また悪化が進むと、バッティングでも肩が痛むようになり、練習がほとんど出来ない状態になります。

 

もしあなたが野球肩でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

整体コースの通常価格5,500円が3,000円!

電話番号:048-686-7878

営業時間
月曜~金曜 10:00~13:30、16:00~20:00
土・日・祝日 9:30~14:00

https://line.me/R/ti/p/%40669tlakp

LINEからのご予約はこちら(24時間受付中)

ネット予約も24時間受付中!ネットで予約・問い合わせする

当院が野球肩改善に際して大切にしていること

野球肩とは、野球のボールを投げるなどの投球動作時に発生する肩関節障害の総称です。

野球以外の投げる動作のあるバレーボールバドミントン水泳バスケットボールなどのスポーツにも野球肩と同じような症状が起こることがあります。

肩関節の使い過ぎによって肩関節周囲の関節や靭帯、筋肉が炎症を起こし、投球動作に痛みが出る症状を指します。

では、なぜ野球肩になってしまうのか?

その場合、考えられる原因として、

  • 痛みを誤魔化して野球を続けている
  • 練習を休まず毎日頑張っている
  • 使いすぎ(オーバーユース)
  • 外傷(ケガ)
  • 不良姿勢である

が主なものとなっています、ただ、試合が近い事や休んでしまうとスタメンから外されてしまうのではないか?

との不安からケアをせず誤魔化して練習してしまう人たちが多いのも事実です

あなたは今まで野球肩に対して、どのような処置を行ってきましたか?

一般的に、整形外科では静にしスポーツを中止させる、シップや痛み止め薬を処方してサポーター固定などが基本で。

他の整骨院や接骨院ではほぐし(マッサージ)、アイシング、電気治療などがメインとなっています。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで野球肩が改善される場合もありますが、実際には、

  • 少し楽になったけど、まだ痛みが残っている
  • ずっと通っているけど変化がない
  • 肩の可動域が変わらない

などということも少なくありません。

では、どうのように対処すれば改善できるのでしょうか?

当院での野球肩に対するアプローチ

大和田みんなの鍼灸整骨院では、野球肩の原因を

  • 投げすぎによるオーバーユース(使いすぎ)
  • 投球動作の悪いくせ
  • 骨盤・背骨の歪み

と考えています。

骨盤の歪みとスポーツによる肩の痛みが関係あるの?と思うかもしれませんが、骨盤背骨が歪むことで、体のバランスが崩れ、底のアーチの低下やO脚・X脚といった姿勢不良を起こします。そうなることで、投球動作の際にバランスが崩れ、全身をうまく使えないため、肩にのみ負担がかかります。

そこで、肩回りの筋肉をほぐし、血行を改善していきます。

さらに肩のインナーマッスルを鍛えて、肩関節の安定性を高めます。

また、投球動作の悪いくせを取り除き、柔軟性を高め下半身との連動性を高めるために骨盤・股関節・膝関節・足関節などのバランスを整えることも大事になってきます。

関節にかかる負担を軽くすることで、痛みを根本的に改善へと導きます。

まずは、どの症状でも急性期の炎症を取るため、アイシング超音波施術を行います。


炎症を抑えるためには、安静がとても大切になりますので、投げない、トレーニングを休むなど、ご自身の努力が必要不可欠です。

どうしても休めないという人には肩をテーピングで固定しながらの治療なども提案させていただきます。

 

もしあなたが野球肩でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

 

 

整体コースの通常価格5,500円が3,000円!

電話番号:048-686-7878

営業時間
月曜~金曜 10:00~13:30、16:00~20:00
土・日・祝日 9:30~14:00

https://line.me/R/ti/p/%40669tlakp

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なぜ、多くの院の中から当院が選ばれるのか?5つの理由

カウンセリングと検査を 徹底しているから

施術の写真

「身体の不調がどこから来ているのか」

それは、人によってさまざまです。

たとえば、足がしびれる原因が足にある人もいれば、腰の神経が原因の人もいます。
この原因の見極めをしっかり行わなければ、残念ながら症状は改善に向かいません。

そこで当院では、原因を見極める検査とカウンセリングを徹底!
その結果を基に、あなたに適切な施術を提供させていただきます。

全スタッフが国家資格を 保有しているから

施術の写真

施術を行うのは、国家資格を保有しているスタッフです。
常に「その日の体調にあわせた最善の施術」をご提供いたします。
一度決めたメニューをずっと繰り返すだけの施術は致しません。

「痛みがある位置が変わった」などのご要望もお気軽にお伝えください。
柔軟に対応いたします。

年中無休!夜8時まで受付で いつでも通いやすいだから

施術の写真

当院は多くのごお客様のご要望にお応えし、年中無休で施術を行っています。
(最終受付時間は夜の8時30分)

痛みでお悩みの多くの方に、当院の施術を受けていただきたいという思いで、毎日営業しております。
通勤帰りの遅い時間や、土曜・日曜・祝日でもご安心ください。
あなたのご来院をお待ちしております。

さまざまな矯正技術により 痛みを原因から改善に導くから

カウンセリングの写真

当院では歪みに対する矯正だけでも、

『バキバキする矯正』
『特殊なベッド(トムソンベッド)を用いた矯正』
『特殊器具(アクチベータ)を用いた矯正』

と3種類の方法があります。

これはお客様に幅広い選択肢をご提供するためでもありますが、「矯正を受けたいけれど、ボキボキするのは怖い」といった不安要素をなくすことも目的です。

もちろんボキボキと鳴らす矯正であっても、身体のことを熟知した国家資格保有者が行いますのでご安心ください。

再発防止を目指した アフターフォローも万全だから

施術の写真

当院では、自宅でできるセルフケア(ストレッチ・筋トレ・睡眠・食事)指導を行っています。

これは、施術によって痛みが消失した後でも効果を持続させるためのアフターフォローです。
ご自身でやり続ける自信がない方も、しっかりフォローさせていただきますのでご安心ください。

院内には、筋肉強化・デトックスを目的とした岩盤エクササイズや、栄養指導の一環として耳つぼダイエットなども併設しております。
お気軽にご相談ください。

院長からのメッセージ

院長写真

こんにちは。
大和田みんなの鍼灸整骨院の院長、日高です。
ここまでご覧くださりありがとうございます。

私たちが大切にしているのは、お客様の「なぜ痛みが出てきてしまったのか」「なぜ痛みが取れないのか」という原因ごと症状を取り除くことです。
そのため、カウンセリングをとても大事にしています。

長年の痛み・こり・しびれの原因のほとんどが「姿勢不良による筋肉への負担」です。
当院では、その原因が起こった理由をカウンセリングにて引き出し、その上であなたに最適な施術をご提案させていただきます。

施術時も明るくコミュニケーションを取りながら行っていきますので、ご不明な点・不安な点がございましたらお気軽にご相談ください。

一緒に症状の改善・再発防止を目指しましょう!

追伸

院長の写真

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、お客様と向き合う際に心かげていることがあります。
それは、コミュニケーションをしっかりと取ることです。

コミュニケーションは緊張をほぐすだけでなく、「不調が起きた原因」を見つけ出すきっかけにもなります。

症状を改善に導く=痛み・しびれ・こりを取り除くこと、ではありません。

「どうして不調が起こってしまったのか」
「再発を抑えるためにはどうすれば良いのか」

これをお伝えしながら1人1人に合わせた施術・セルフケアをご提供することが改善への第一歩であり、私たちにできる最善策と考えております。

もしつらい症状でお困りでしたら、ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

よくあるご質問

Q.どのくらいで良くなりますか?
A.1. 痛みに対する施術の場合
改善に向かうスピードは個人差があります。
なるべく速く改善に導くために、通院するたびに調子が良くなっている間は毎日お越しください。
≪ペースを落とすタイミング≫
調子が良くなっている上に、連続でご来院されても変化が少なくなった場合は、ペースを週に1~2回に落とすことをお勧めしております。
※状態によって多少異なる場合がございます。

2. 矯正される場合
バランス矯正を行う場合は、身体がそのバランスを覚えるまでに5~8回の矯正が必要になります。※個人差あり
その間は、週に1~2回のペースでいらしてください。
その後は、身体に不調が残るようであれば通院を続け、そうでない場合はご卒業となります。

3. 疲労に対する施術の場合
施術後のお身体の反応を見たいので、何度かは間をあけずにお越しください。
その後は、前回の状態よりも悪くなる前に来院されるとより良い状態に向かいます。
不調を原因から取り除きたい場合は、バランス矯正を受けることをお勧めします。

Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A.はい、準備しております。
スーツ、スカートなどをお召しの方は、そちらにお着替えください。

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.当院でもポキポキと鳴らす手技は確かにございます。
ですが、苦手という人には機械を使ったポキポキと鳴らさない矯正を行いますので、ご安心ください。
なお、鳴らす矯正であっても痛みが出ることはありません。